تعرف على الفوائد الصحية للتمر الهندي ( الحومر )

• يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان.

• يحتوى على فوائد تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة.

• يعتبر منظف ويحسن الهضم ويطرد الارياح ويلطف التهابات الحلق ويعمل كملين معتدل .

• يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة.

• يساعد في أنعاش الجسم و تلطيفة و زيادة نشاطة و الأقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الأفطار .

• نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.

• يفيد جداً في حالات ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى ضغظ الدم المرتفع و يعد مشروب مثالي لهم.

• من أهم فوائدة انه يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالصداع وخاصة الصداع الذي قد يصيبك بعد الأفطار مباشرة .

• قد تعاني في نهار رمضان من رائحة فم غير مستحبة و يعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تقضي على الغازات في المعدة وبالتالي تتمتع برائحة فم مثالية أو معدومه في اليوم التالي إذا ادرجته في قائمة سحورك أو أفطارك .

• تحد الألياف الموجودة في ( الحومر ) من زيادة نسب الكوليسترول في الدم.

• غني بالعديد من المعادن المفيدة للجسم منها البوتاسيوم والذي يعد مكوناً هاماً لخلايا الجسم.

• يتحكم في معدلات ضربات القلب وضغط الدم.

• يحتوي على المضادات الحيوية القادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة.

السؤال الهام هو هل هناك أشخاص يمنع عليهم تناول أو شرب التمر هندي؟

• الإجابة:

إنه لا يوجد أي شخص ممنوع من تناوله حتى الأطفال (بعد الشهر السادس) و الحوامل و الشيوخ فهو مفيد للجميع .