صحة
-
صحة
ما علاقة النوم بإدمان السكر؟
نعلم جميعا أن النوم الجيد يؤثر على طاقتنا ومزاجنا، ولكن دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية ميشيغان وجدت أن الأرق يزيد…
أكمل القراءة » -
صحة
خبيرة تكشف كمية البيض الصحية التي يمكن تناولها
نشر باحثون أمريكيون قبل أيام معلومات تفيد بأن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من بيضتين في اليوم، أكثر عرضة للإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
وداعا للجلطات والسكتات.. 8 نصائح لقلب “حديدي”
أصدرت الكلية الأميركية لأمراض القلب وجمعية القلب الأميركية في اجتماعها السنوي الذي عقد مؤخرا، تعديلات على الإرشادات الخاصة بأفضل طرق…
أكمل القراءة » -
صحة
ابتكار دواء يكبح تطور تعفن الدم
يعد تعفن الدم “إنتان” من الأمراض المعدية الخطرة التي تسبب وفيات لا يقل عددها عن تلك التي يسببها التدخين، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة
10 اختراقات علمية “تقهر” الأرق!
يصاب معظمنا بالإرهاق الشديد نتيجة قلة النوم التي تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، مع تدهور المزاج وعدم القدرة على التركيز.…
أكمل القراءة » -
صحة
تُسبب العديد من الأمراض وتتحول لإدمان.. 10 أسباب صحية ستبعدك عن المشروبات الغازية السكرية
عندما تستهلك المزيد من السكر، فبالطبع سيكون لهذا تأثير سيئ على صحتك، ومع ذلك هناك بعض مصادر السكر أشد سوءاً…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث لو نمت وأنت تصغي إلى موسيقى بواسطة سماعة أذن؟ ما حدث لهذا الطالب يضعك في الصورة الكاملة
استيقظ طالبٌ كان قد نام وهو يستمع إلى الموسيقى بسماعات الأذن، فاقداً السمع كلياً في إحدى أذنيه. ويقول المسعفون، حسب…
أكمل القراءة » -
صحة
4 ممارسات لتحسين عمل الدماغ
نشرت مجلة “Tonic” نصائح للأخصائيين في مجال طب الأعصاب عن كيفية تحسين عمل الدماغ بواسطة طرق متاحة لكل شخص. ومن…
أكمل القراءة » -
صحة
يعزز المناعة وصحة القلب، ويقي من التشنجات.. تعرف على الفوائد المتعددة لشرب المياه
يتكون 60% من جسم الإنسان من المياه، ولكن غالباً ما نتغاضى عن أهمية المياه وفوائدها لصحتنا، ومن الممكن أن نصنف…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أسباب تحذرك من استنشاق البخور
يعتمد الكثير على وسائل عديدة للتعطير وتغيير رائحة الجو من خلال استخدام البخور، الذى على الرغم من تركه رائحة معطرة…
أكمل القراءة »